フラッグフットボールルール
ゲームを学ぶ。基礎をマスターする。自信を持ってプレーする。
フラッグフットボールはアメリカンフットボールに似ていますが、タックルはありません。守備側はボールキャリアーのベルトからフラッグを抜き取ってプレーを止めます。以下のルールは、2028年オリンピックで使用される IFAF公式ルールに基づいています。
フィールドと基本設定
フィールド
プレーヤー数
ゲーム時間
ゲームの進め方
ゲームの開始
ボールの進め方
スナップとクォーターバック
フラッグの引き抜き
得点の方法
重要なルール
フラッグフットボールは非接触スポーツです。タックル・ブロック・押す・掴む行為はすべてファウルです。衝撃を伴うあらゆるコンタクトがペナルティの対象となります。
ミドルライン手前5ヤードとエンドゾーン手前5ヤードではボールを持って走ることができません。必ずパスを投げなければなりません。
ボールキャリアーは手・腕・ボールで守備側のフラッグへのアクセスを妨げることはできません。フラッグを守るためのジャンプやダイブも禁止です。
スクリメージラインから7ヤード以上後方の守備選手はQBにブリッツできます。ブリッツした選手は誰にもブロックされずに直接QBへ向かうことができます。スナップ前に手を上げてシグナルが必要です。同時にブリッツできるのは最大2人まで。
ファウルとペナルティ
ルール違反があると、そのチームはヤードを失います。主なファウル：
フラッグフットボールとアメリカンフットボールの違い
フラッグフットボールのさまざまなバージョン
団体によってルールが若干異なります：
5対5（IFAFオリンピック・50×25ydフィールド）· 7対7（IFAFおよび NFHS 高校ルール・50×30ydフィールド）
2本（IFAFルール — 各ヒップに1本）· 3本（一部のユースリーグ — 背中にも1本追加）
ブロックなし — IFAFおよび NFLフラッグ · 一部のレクリエーションリーグでは立ちはだかるだけのスクリーンブロックを許可
7ヤード後方 — IFAFおよびNFLフラッグ · 5ヤード後方 — ビーチフラッグ（4対4）
4+4ダウン（IFAF・ USA Football）· 4+3ダウン（一部の NFLフラッグリーグ）
フラッグフットボールは速くて楽しく安全なスポーツです。IFAFオリンピックルールであれ別のバージョンであれ、身体的な接触よりもスピード・戦略・スポーツマンシップを重視しています。
Sources
- International Federation of American Football — International Flag Football Rules 2023
- USA Football — Flag Football Rules
- NFL FLAG — Official Playing Rules
- Flag Football America — Youth NFL Flag Football Rules
- West Hartford Youth Football League — NFL Flag Rules
- NFL Youth Flag Football Rules
- Frederick County Parks and Recreation — NFL Flag Official Rule Book
- National Federation of State High School Associations — Flag Football Rules
- NFHS — First NFHS Flag Football Rules Book Now Available